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Re: 別大報告(2)

 投稿者：ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ  投稿日：2010年 2月10日(水)12時40分4秒 		返信・引用
  > No.1195[元記事へ]

きんちゃんさんへのお返事です。

お疲れ様！
リタイヤ↓でしたかT_T

フルはゴマカシが効きませんからね〜！

身近に手本と成るナッキー・チョーさん・胡瓜さんを見習っては!?

(きんちゃん)に欠けてる物を3人は持っていますからﾊﾟｰ 		 

別大報告(2)

 投稿者：きんちゃん  投稿日：2010年 2月10日(水)12時20分35秒 		返信・引用
  お久しぶりです´▽｀

僕も3度目の別大マラソンを走って来ました。
ゼッケンが208番と、今の調子から程遠いナンバーだったので、スタートしてからオーバーペースになってしまい苦しい展開に。
後続のランナーに次々と抜かれながらも、何とか20キロ過ぎまで3:50を切るペースで粘ってたんですが、26キロ過ぎで4分を超えてからは気持ちが切れてしまい、それからは頭がフラフラしてレースに集中出来なくなり、28キロでリタイアしてしまいました＾o＾;

防府で復活の手応えをつかんだので別大は45分切りを狙ったんですが…、フルマラソンの難しさを思い知らされました＾o＾;

１ヶ月後には篠山を控えてますが、篠山では今の調子を踏まえて、もう少し慎重にペース配分をして臨みたいと思っています。

別大に参加された皆さま、その他の大会に参加された皆さま、お疲れさまでした＾o＾

また尼練にも参加させていただきますんでヨロシクお願いします´▽｀ 		 

Re: 別大報告

 投稿者：ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ  投稿日：2010年 2月10日(水)11時33分10秒 		返信・引用
  > No.1193[元記事へ]

ワキさんへのお返事です。

お疲れ様＾o＾ﾊﾟｰ

本当にフルは難しいですね＾o＾;

しかし一昨年サブ2:50が目標のワキさんが調子↓悪くて45分台腕時計
成長↑した証拠ﾁｮｷ

篠山でユニオンさんとリベンジ｀ε´ﾊﾟﾝﾁ期待してますよ＾o＾

ヤッターマンさんと話が出来ましたか〜！
長野でリベンジだそうですよﾊﾟｰ 		 

別大報告

 投稿者：ワキ  投稿日：2010年 2月 9日(火)23時19分33秒 		返信・引用
  別大、高知、駅伝に出られた皆さん、お疲れさまでした。

別大、報告です。ご存じの通り、目標に大きく届かずでした。半分も行かないうちにペースが落ちだし、抜かれ放題。
後半は、完走だけを目指す寂しいレースとなってしまいました。調子は、福岡のときより良かったのに。フルは難しいです。
タイムは、2：45‘39、出直しです。今シーズン、まだ篠山もありますので、切り替えて頑張ります。

それと、舞洲以来、久しぶりにヤッターマンさんにお会いしました。みなさんに宜しくとのことでした。
こういう再会もマラソンのお陰ですね。 		 

部活山右上&バレンタインラブランﾗﾝﾅｰ

 投稿者：ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ  投稿日：2010年 2月 9日(火)14時48分7秒 		返信・引用
  今週の部活山右上は…
ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ逃げるに逃げられ無いﾋﾞｰﾙ会が入っている為に中止!!します。ｽﾐﾏｾﾝ＾皿＾

2/14バレンタインラブランに参加の方は連絡下さいﾊﾟｰ
JR伊丹駅7:15出発予定です。

2/21は平荘湖駅伝の下見も兼ねて平荘湖での練習会をします。
こちらも連絡お願いします8:00出発予定！
練習は10:00開始予定です。 		 

Re: 別大

 投稿者：ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ  投稿日：2010年 2月 9日(火)09時50分51秒 		返信・引用
  > No.1190[元記事へ]

ユニオンさんへのお返事です。

お疲れ様＾o＾ﾊﾟｰ

やはりトラブル雷が有りましたか↓↓＾o＾;

今年に入ってﾗﾝﾅｰ調子が上がっていたので…

ワキさんとダブル(サブ2:40)を楽しみにしてたのですが＾o＾;

フルは難しいですね´_｀

気持ちを切り替えて…しっかりケアーして篠山でリベンジして下さいﾊﾟｰ 		 

別大

 投稿者：ユニオン  投稿日：2010年 2月 9日(火)00時47分47秒 		返信・引用
  先週末、各地の大会に出場された皆様、お疲れ様でした。

性懲りも無く今年も別大に遠征、復活サブ４０を目指しましたが、
２時間４３分１６秒と遠く及ばず、夢ははかなく別府湾に散りました。

２週間前から少し違和感のあった左足、事もあろうに後半からジワジワと
痛み出し、２５ｋｍ過ぎからの太もも外側の痛みは、フルでは初体験でした(T_T)

次は篠山にエントリーしてますが、早くも黄信号点滅です。
無理せずまずは回復に努めたいと思いますが、復活サブ４０を目指して、
親父ランナーの悪あがきはまだ続きます… 		 

Re: 皆さまお疲れ様でした。

 投稿者：ナッキー  投稿日：2010年 2月 8日(月)18時09分19秒 		返信・引用
  > No.1188[元記事へ]

どうも。　ナッキーです。

昨日は各地でメジャーな大会が多かったですが、
私は○野、しんた、横やん達と服部緑地で超ローカル
駅伝を走ってきました。

昨年区間賞で走った管理人さんに今年は振られたので
どうなる事かと思いましたが、結局、昨年に引き続き
準優勝でした。(*^^)v

優勝はオールＪ隊の和泉市チームだったので
実質優勝！！と打ち上げでは勝手に盛り上がっていました。
(*^^)v

13分ちょっとしか走っていないのに、その後の宴会は
エンドレス。

午前中は久々の二日酔いでした。(^_^;)


さあ私も泉州、鳥取とフルが続きますので再び35分切りを
目指して頑張ります。

皆様、よろしくお願い致します。<m(__)m> 		 

皆さまお疲れ様でした。

 投稿者：saltish（管理人）  投稿日：2010年 2月 8日(月)12時49分41秒 		返信・引用 編集済
  昨日は、別大に高知に、丸亀ハーフ、さらに木津川、そして大阪＆兵庫の郡市区駅伝・・・各地で大会ばかりだったのですね〜　お疲れ様でした！

私、初めて、兵庫の郡市区駅伝に参加させていただき、加古川へ行ってまいりました。
TV中継あり、インタビューあり、出店が軒を連ねて行列あり、
実業団＆箱根ランナーに、高校駅伝入賞の西○工・須○学園がたくさん・・・ 　おそろしくレベルの高い大会でした'_';

私は5区を担当させていただきました。前後に全くいない位置で襷をもらったのですが、スーパースター様に遭遇、折り返してからは何人抜いたのかも分からないまさかの展開&ﾊﾞﾄﾙ?となってしまい、ラストまで必死でしたﾗﾝﾅｰﾗﾝﾅｰ　　(部 区間賞おめでとうございます〜！)

チームとしては良くなかったですが、最低限の目標はクリアできたようでよかったです。私個人もだいぶ復調してきました。でも来年の参加は・・・??

帰路の車中から、各大会の速報をいただき、また刺激を受けましたね〜力こぶ

それにしても、じゅんこ1さん姉妹、、、似過ぎぃ〜◎o◎ 		 

Re: 皆さんお疲れ様でした。

 投稿者：ﾎﾟﾝｺﾂ・オヤジ  投稿日：2010年 2月 8日(月)12時08分2秒 		返信・引用
  > No.1185[元記事へ]

さなえちゃんさんへのお返事です。

昨日は25k以降〜

さなえちゃんのｹｰﾀｲｶﾒﾗ速報=3が途絶えたので心配してました＾o＾;

何時でも45分は楽勝で切れる力は付いているので…後は腕時計結果だけですね＾o＾

(さなえちゃん)思い立ったが吉日ｷﾗｷﾗ
久し振りにフルを走って下さいよ〜ﾊﾟｰ
旦那と一緒のスタートラインに立てば…より(さっさ君)にパワー=3が生まれるのでは有りませんか＾o＾ﾊﾟｰ
子供が出来たら女性はなかなかフルの練習ﾗﾝﾅｰ大変ですからね〜＾o＾;
今がチャンスﾊﾟｰ 		 
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