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スレッド一覧

  1. 練習(0)
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ども~ヤァ~('-'*)

 投稿者:RIOメール  投稿日:2010年 5月25日(火)19時41分5秒
返信・引用
  ヒマヒマヒマ~~~~(笑)
写メ交換出来る人メールしよ~♪
milk.tea369@ezweb.ne.jp
気に入ってくれたらメル友になろ(o^∀^o)
 
 

淡路合宿

 投稿者:りつこ  投稿日:2010年 4月 2日(金)11時11分59秒
返信・引用
  新家さんに言われたこと

前衛に大切なこと
①レシーブが入る
②ファーストサーブが入る
のみ!!!
再確認できた。


波戸さんのランニングボレーを見て、体を持っていく感じと、いい音のイメージがつかめた。
 

近畿リーグ

 投稿者:ナカタ  投稿日:2009年10月12日(月)18時36分25秒
返信・引用
  近畿リーグについて。

試合では、1stサーブをしっかり打つことと、ポイントを考えてレシーブを打つことができたのでよかった。
具体的には、負けてるときの逆Crロブ、勝ってるときのSt(見せ玉としても)レシーブ。

上のボールを意識して練習してきたつもりだったけど、あまりとれなくて、とっても浮いて決めきれなかった。
原因としてはたぶん、足が動いてないってことがいちばんで、あとは予測が下手だとか反応が悪いとか。
もっと試合を考えてテニスしようと思う。
たとえば、後衛が振り回されているときに1本止める、相手をよく見て打ってくるボールを予測する。
予測は本当に苦手。

これからの課題として。
ハイボレーもだし、特にスマッシュを‥上を強化していきたい。体育館に行ったときに上げボールしてもらいたいですm(__)m!
ポーチ練習はしてるのに試合であまり出ることがないので、使うようにしたい。


西医体が終わってから近畿リーグまでに、どの人もすごく成長してると感じました。
お互いアドバイスとかしあって高めあっていけたらいいなぁとおもいます。
 

練習試合で。。

 投稿者:ナカタ  投稿日:2009年10月 4日(日)21時30分32秒
返信・引用
  ネットにつく→下がる、を徹底する。ポジションがずっと後ろすぎると打ち込まれやすい。
上がり切れてないときは必ず守りの方向をカバーする。
 

夏の大会

 投稿者:ナカタ  投稿日:2009年 8月15日(土)19時45分1秒
返信・引用
  西医体、全医体、おつかれサマです。

自分の個人戦について。
反省とこれから。
緊張はしなかったけど、無意識にびびってる。だから打点下げたり振り切らなくてミスする(レシーブ、3本目)。
ボレーミスが多い。無理なボールを取りに行ってるわけじゃないから、決めきれるようにがんばる。
→足を動かして打点に入り、前で。スマッシュ以外は変に振らない。
できたこと。
‥あまり思いつきません。
いつもわりとできてるレシーブと3本目を試合でいつもどおりしたい。


団体戦、おめでとうございます!
来年も今年に負けないようにがんばりたいなとおもいます。
 

久しぶり

 投稿者:ナカタ  投稿日:2009年 7月20日(月)22時08分45秒
返信・引用
  背筋を伸ばして構えて、ボレーは前で。
レシーブを打つときのリズムがばらばらなので一定に。
以上、守重先生ヨリ。


足を動かさないと上のチャンスボールはたたけない。
手をのばせば意外と届くボールがたくさんあるらしい。

後衛に任せるところは任せる、自分が決めるところは決める、判断がはやくできるように。
 

三大戦

 投稿者:りつこ  投稿日:2009年 6月 7日(日)18時53分2秒
返信・引用
  ゆりさん、友美さん、まてぃさん、たくさんのアドバイスを本当にありがとうございました。

試合をすると、サーブレの重要性が、私もそうですが、みんなも身に染みてわかったんじゃないかなって思います。今回感じた気持ちを忘れずに、サーブレをしっかり練習します。みんなでやっていきましょう。サーブレは必ず、やればやるほど上手くなります☆☆


これからやること
◎構えて相手をよく見る(この時は脱力して)。相手を見て飛んでくるボールのイメージを早く作る。そして、少しでも早くボールのところにいってタメを作る。

◎体の使い方を意識。軸を意識。後ろ体重にならずに、前でボールをさばく。

◎ポジションをもっと厳しく。相手から自分を見たらどう見えるかを意識する。空間的な認識をする。もっと早くポジションに!味方後衛のボールにあわせるんじゃなく、いち早く着地点にいく。

◎ロブが短くなりがち。体全体を使って打つ。膝を曲げる。

◎練習中から、どんなボールも絶対に相手コートに返す!

◎スーパープレーをしてるのが強い訳じゃない。本当はもっと簡単に決めれるのに、それを逃してわざわざ難しい点の取り方をしようとしているのかもしれない。最も楽に点をとれる方法は、自分たちの形にはめるか、相手にミスってもらうことなんだと思う。

◎相手の気持ちを考える。相手に力を出させない方法を考える。
 

Re: ゆりさんからのアドバイス

 投稿者:かわた  投稿日:2009年 4月16日(木)18時43分55秒
返信・引用
  > No.235[元記事へ]

ゆりさんへのお返事です。

ゆりさん!!アドバイス有難うございました*^_^*ハートx2

バック側に来るレシーブを未だにまともに返せないので、戴いたアドバイスを意識しながら練習していきます!!
昨日は本当に有難うございました♪
普段の練習でもっと伸び伸びと深いボールを打ちたいってずっと思っていました。ゆりさんに乱打をして頂いているときは、一振り一振り指導して頂けるのでしっかり打てました。そしてとても楽しかったですハート
最後の方はフラフラになってしまってすみませんでした汗やっぱりゆりさんはすごいです!!すごすぎです!!基本がしっかりしていたらブランクがあっても、あんなに素晴らしいボールが打てるんですね!!私も基本を固めていきます!!
また宜しくお願いします☆彡
 

Re: ゆりさんからのアドバイス

 投稿者:ゆり  投稿日:2009年 4月16日(木)08時20分30秒
返信・引用
  > No.234[元記事へ]

かわたさんへのお返事です。

昨日の乱打で、私がわめき散らしてた、「体をまっすぐに、力抜いて」ですよ、おねえさん。えみちゃんの場合、力むと左肩が下に傾くから、背筋伸ばして、あと昨日ゆったように前にボールを離して打つようにしいな。

3本目について。私が自分でイケてるレシーブ打ったぜって思った後は、コートの真ん中あたり(サービスラインとセンターラインが交差するあたり)でチャンボを待ってます。なので、一番よいのは、後衛前に長いボール(体制を立て直すためにもできればロブ)がいいんやけど、バックに差し込まれて、まずこれは難しい。ので、長さは短くてもよいので、重要なのはアレイに入るくらい寄せることかなと思います。なるべく後衛前に絞った方がよいでしょう。
ちなみに、前衛の頭越えのロブは、練習してもいいけど、優先順位としては、二番目かなと。やっぱり、前衛の高さを指標にするから、その前衛がちょっと下がってるとバックアウトしやすいし、それを打ってくると思ったら、前衛はわりと強引に後ろ目で待って取りに行ったりアウトさせようと動いたりして、どちらにせよ前衛が目に付くと思うので、守らなあかんときは、しっかり後衛前が鉄則かな。

まあ自分でも色々やってみてください。
 

Re: ゆりさんからのアドバイス

 投稿者:かわた  投稿日:2009年 4月14日(火)15時58分55秒
返信・引用
  > No.233[元記事へ]

ゆりさんへのお返事です。

日曜はお忙しいところを部活に来て頂いて、本当に有難うございました^▽^キラキラ
ゆりさんにも指摘されましたが、「丁寧にいきすぎ、恐る恐る打ってる、振り切れてない」がずっと悩みの種です。。。(〃_ _)σ∥
力を抜いて打ってるときは上記のように指摘されます。振り切れてると言われるときは力が入ってしまっていることが多いです汗りつ子先輩に打点が近いというのが問題だと教えて頂きましたが、一番良い打点で毎回しっかり打つのはとても難しいです。ボールの予測とか基本的なことが身に付いていないので汗

質問がありますNo.1!
ゆりさんのようにセカンドレシーブをバック側にシュートで返されたときは、三本目はどこが有効でしょうか?
 

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